SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • Pewnie glutenu nie tolerujesz na to wygląda. Można zrobić próby z krwi na jakie produkty jesteś uczulony bądź nie tolerujesz.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2016-03-16 01:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiadomo, chciałbym wydać możliwie jak najmniej. Myślę, że 250zł-300zł to maksimum na jakie mógłbym sobie w tym momencie pozwolić... Jak tam sparwdzałem ceny to chyba mi się uda znaleźć coś w tej cenie. Np. Orbitrek za 199zł Rower za 99zł Tylko pytanie czy to coś warte? Zmieniony przez - funzonni w dniu 2015-01-08 00:58:31

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2015-01-08 00:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobranie odpowiednich ćwiczeń

    Post
    Trening w domu

    [...] Podciąganie się na biceps (3 serie po 7) -Taki plan będzie dobry na jakiś czas? -Te podciąganie się na biceps, czyli mam na myśli chwycenie drążka nadgarstkami do siebie, na jakie parte mieśni idzie? -Mam hantel 7kg, przyda sie do czegoś? -Lepiej zastosować pompki klasyczne zamiast tych z szeroko rozstawionymi rękami? -Co z podciąganiem sie na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2010-07-02 10:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla dziewczyny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dokładnie, więc myślałem, żeby zrobić narazie 1900-2000 o i obserwować. "Hip thrust" Co to za ćwiczenie ? na jakie partie działa ? Co myślisz o aero ? Wystarczy na początek 15 min ? Jaki zakres pow proponujesz ? Coś na dwójki, czy narazię nie ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2017-03-13 18:38:04 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Damiany-foto!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Na jakie 44 ? Czemu nie wygladam na 17 lat ? ...:::PaToLoGiA CrEw:::...

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 11384 Data: 2003-05-27 07:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening W Domu By Artoor90

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czyli tylko w malym stopniu angazuje brzuch tak?? a na jakie czesci brzucha oddzialywuje :) ??

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10308 Data: 2006-04-14 12:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jeśli nie wierzysz moge Ci podesłać linka do skanów ocen mojej pracy. Ale wtedy zawsze można powiedzieć ze to nie moje oceny, więc i tak tego nie udowodnie. Wiem na jakie części podzielona jest praca. Trzeba było jasno napisać że potrzebujesz materiały do wstępu (czy tam częsci teoretycznej, w mojej pracy nazywa się to wstępem, jak zwał [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10459 Data: 2007-07-08 09:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety i kilka pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no wlasnie ktore produkty moge wymienic, i na jakie? Co do zapotrzebowania to wg kalkulatora moje wynosi ~2150 wiec zaokraglilem odrazu na 2200 Poszperalem troche w necie i znalazlem kilka diet Ta mase ktora teraz daje do oceny to przerobka diety(na mase - przynajmniej tak pisalo ;D) dla osoby wazacej 75kg Nigdy nie bawilem sie w takie cos a nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2007-03-26 23:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratuluje ! Sherdog pod jakim katem przgotowywales sie do walk, na jakie techniki kladles nacisk - grappling czy uderzanie GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8362 Data: 2003-10-22 11:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alergia a odżywki?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co do alergii na mleko to trzeba określić na jakie frakcje jesteś uczulony ? zazwyczaj alergie dotyczą kazeiny alfa s1 , oraz laktoglobuliny. dalej laktozy. u mnie dotyczy to laktozy. w ozywkach bialkowych wysokiej jakosci znajdziesz najcześciej zero laktozy, kazeiny micelarne ( czyli niejako wstepnie strawione , zatem tu alergia nie wystąpi) . co [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3225 Data: 2010-06-16 16:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zasiłki w uk - co i jak?

    Post
    Polacy za granicą

    właśnie dlatego tu pytam o to, że nie wiem co mi się ew. należy. pamiętam, że ktoś tu opisywał co i w jakiej ilości dostaje od rządu uk i wychodziła z tego ładna sumka. nie pamiętam niestety co to za użytkownik. wiem tylko, że chyba dorabiał rozwożeniem pizzy na czarno. jak ktoś kojarzy o czym mowa to prosiłbym o namiar. nie interesuje mnie gadka [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4194 Data: 2009-06-01 23:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze - niezbędna ilość

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gdzie wskazują na 20-25% a nawet 30% całego zapotrzebowania kalorycznego .O ile w przypadku kilku tygodniowych epizodów przygotowowaczych sylwetke można sobie pozwolic na jakie ś cięcie tłuszczy to na dłuższą metę duże cięcie tłuszczy nie wyjdzie nam na dobre , ostatnio obserwuje na wielu grupach FB gdzie dobrze docięte osoby ( na saa ) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2022-03-29 05:55:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Mięśnie dolne brzucha - dysproporcje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przeciez ta maszyna nie angazuje gornych brzucha, mi swietnie nagazuje dolne brzucha tylko niewiem czy zginacze biodrowe tez sa angazowane (wolalbym nie) a u mnie na tej maszynie jest nalepka na jakie partie (od producenta) i sa zanczone dolne brzucha i gorne uda (pewnie zginacze :/)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5041 Data: 2006-05-05 20:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Dukana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ależ skąd , ja nie krzyczę, wręcz przeciwnie ściskam kciuki, żebyś jak najszybciej przeczytała trochę podwieszonych linków, bo to Ci tylko pomoże zrozumieć jak funkcjonuje organizm i dlaczego do tej pory nie uzyskałaś efektów na jakie czekasz powodzenia Zmieniony przez - detektyFF w dniu 2010-04-13 20:32:08

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 14755 Data: 2010-04-13 20:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW moj nowy plan

    Post
    Trening dla początkujących

    wlasnie tez myslalem nad zmiana tych cwiczen ale zabardzo nie wiem na jakie zmienic...silownie mam skromna u siebie w domu wiec nikt oprocz was nie moze mi doradzic pzdr Zmieniony przez - Swazy w dniu 2007-12-30 10:36:46

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4095 Data: 2007-12-30 10:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kręgosłupa, a siłownia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pytałem, nie odpowiedział jednoznacznie, powiedział tylko na jakie ćwiczenia mam zwrócić szczególną uwagę. Brzuch + prostowniki, więcej się nie dowiedziałem :(

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6969 Data: 2015-09-14 21:41:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nie przedstawi jakichkolwiek wyników składu i czystosci. I zawsze wtedy bedzie mozna powiedziec ze towar główno warty, bo przeciez jak producent nie zapewni tego minimum na jakie czekaja detalisci:) to na co chce tak naprawde liczyc ??? możliwe ze na sukces poprzedony slowem "działa rewelacyjnie" No to życze powodzenia!. To forum i [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6759 Data: 2010-07-22 12:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy miejscowe?

    Post
    Doping

    [...] zastrzyki do mięśniowo, to i tak rozchodzą się one po całym ciele po przez układ krwionośny. Możesz np zacząć ćwiczyć na dane mięśnie (w Twoim wypadku bicepsy i przedramie) aktywniej, ale nie przyniesie to tak dużych efektów na jakie liczysz. Moja rada to ćwicz na wszystkie partie mięśni tak samo i nie przejmuj się swoimi rękoma. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5823 Data: 2004-02-16 08:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaką masz diete? ile kcal na +? jakie B/W/T

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 2011-07-15 18:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agovirin + M-Drol

    Post
    Doping

    szkoda zycia na off u mnie niebawem rok offa stuknie i nie zanosi sie na bombe w najblizszym czasie.ehh yebane kontuzje.rozwazam nawet przerwe od silki na jakie pol roku ale pewnie i tak bym nie wytrzymal.no chyba ze kontuzje mnie wylacza z treningu calkowicie to bede mial jasnosc.narazie macham na tyle na ile moge. cisnij Mocny i oby zdrowie [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7332 Data: 2009-10-04 21:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)